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Korfball exercice : attaque + défense
Convient aux techniques suivantes:
attaque
,
défense
Attaque + défense
2 poteaux, 1 attaquant se tient sous chaque poteau.
Au milieu se trouve un attaquant et un défenseur.
L'attaquant peut marquer sur les deux poteaux.
1,5 mètres
Attaque
Balle traversante
Condition
Défense
Échauffement
Général
Passing
Puissance
Rebondir
Scot
Propriétés de l'exercice
Nombre minimum de joueurs
1
Nombre maximal de joueurs
4
Matériel nécessaire:
Balles
1
Pôle
2
Convient aux niveaux suivants :
U9
U10