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Korfball exercice : attaque : exercice 1.1 (construction)
Convient aux techniques suivantes:
attaque
ATTAQUE : EXERCICE 1.1 (CONSTRUCTION)
Série d'exercices progressifs : 1.1
Commencez dans la position normale du diamant.
La personne (1) en haut donne à la personne (2) côté terrain.
Puis la personne (1) se dirige vers le rebond.
Pendant que les personnes (3,4) marchent vers la personne (2),
qui joue l'un des deux et celui-ci obtient un espace ouvert pour tirer.
1,5 mètres
Attaque
Balle traversante
Condition
Défense
Échauffement
Général
Passing
Puissance
Rebondir
Scot
Propriétés de l'exercice
Nombre minimum de joueurs
1
Nombre maximal de joueurs
4
Matériel nécessaire:
Non applicable
Convient aux niveaux suivants :
U15
U16