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Korfball exercice : attraper en duel
Convient aux techniques suivantes:
défense
,
scot
Attraper en duel
Trois équipes à un panier. 1 tireur, 2 receveurs qui se tiennent à environ 3 mètres de chaque côté du panier, face au tireur.
Dès que le tireur a lâché le ballon, il peut se diriger vers le panier pour l'attraper.
Le premier joueur qui attrape la balle correctement est le tireur.
Tour rapide.
S'il y a une personne qui n'attrape pas la balle en premier, donnez-lui des conseils supplémentaires pour qu'elle puisse le faire correctement.
1,5 mètres
Attaque
Balle traversante
Condition
Défense
Échauffement
Général
Passing
Puissance
Rebondir
Scot
Propriétés de l'exercice
Nombre minimum de joueurs
3
Nombre maximal de joueurs
4
Matériel nécessaire:
Balles
1
Convient aux niveaux suivants :
U9
U10