Korfball exercice : attraper et lancer sur un joueur en mouvement

Convient aux techniques suivantes: passing , 1-5 mètres

Vous vous tenez à environ sept mètres de distance.
Vous jouez vers le coéquipier en fuite, qui attrape le ballon, et vous courez devant lui jusqu'à l'autre côté et retour.
La première fois, vous le faites avec deux mains, la deuxième fois, vous lancez en arrière avec la main la plus extérieure.
Cela signifie que vous lancez avec la main droite une fois et avec la main gauche la fois suivante, et vice versa sur le chemin du retour.

Nombre minimum de joueurs

Nombre maximal de joueurs

Non applicable

U13

U14

U15

U16

U17

U18

U19

U20

U21

U22

Seniors