Korfball exercice : balle au prisonnier

Convient aux techniques suivantes: attaque

Balle au prisonnier

  • équipes de 2 au panier
  • pion devant le panier à 8 mètres = position de départ
  • se déplacer jusqu'au cône situé juste devant le panier à 1,5 mètre.
  • faire un écart à gauche ou à droite
  • coach sur l'accélération sur l'évasion / catlike
  • coach sur le lancer de balle serré / hauteur du nez
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Propriétés de l'exercice

2
8
Matériel nécessaire:
Non applicable
Convient aux niveaux suivants :
U9
U10