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Korfball exercice : balle au prisonnier avec des pions
Convient aux techniques suivantes:
échauffement
Balle au prisonnier avec des pions
Vous formez deux équipes avec le même nombre de joueurs.
Chaque équipe a sa propre boîte.
Sur la ligne arrière de ce compartiment, les deux équipes disposent de grands pions à l'envers.
L'astuce consiste à faire en sorte que l'autre équipe renverse les pions.
En repoussant et en défendant les pions, votre équipe peut gagner.
Tous les pions de l'adversaire gagnent alors.
1,5 mètres
Attaque
Balle traversante
Condition
Défense
Échauffement
Général
Passing
Puissance
Rebondir
Scot
Propriétés de l'exercice
Nombre minimum de joueurs
6
Nombre maximal de joueurs
12
Matériel nécessaire:
Non applicable
Convient aux niveaux suivants :