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Korfball exercice : balle autour
Convient aux techniques suivantes:
échauffement
,
passing
,
condition
Balle autour
Tâche
:
Qui est le premier à arrondir la balle ou le joueur ?
Règles
:
Tout le monde se tient debout dans un cercle avec suffisamment d'espace pour lancer une balle rapidement.
Le ballon commence à la droite de l'enfant qui va courir.
L'enfant qui va courir, court en même temps qu'il lance la première balle à l'extérieur du cercle.
1,5 mètres
Attaque
Balle traversante
Condition
Défense
Échauffement
Général
Passing
Puissance
Rebondir
Scot
Propriétés de l'exercice
Nombre minimum de joueurs
6
Nombre maximal de joueurs
12
Matériel nécessaire:
Non applicable
Convient aux niveaux suivants :
U6
U7
U8
U9
U10
U11
U12
U13
U14