Korfball exercice : balle de passage depuis l'espace

Convient aux techniques suivantes: attaque , balle traversante , passing , condition , rebondir

Balle de passage depuis l'espace

  • Le joueur A commence avec le ballon à 2,5 mètres en diagonale devant le poteau.
  • Le joueur B se tient également à 2,5 mètres en diagonale devant le poteau.
  • Le joueur A lance le ballon au joueur B et le joueur B le relance.
  • Ils amènent ainsi le ballon à environ 8 mètres devant le poteau.
  • De là, le joueur B commence à jouer un ballon en profondeur à partir de l'espace indiqué par le joueur A. Le joueur A court également après le ballon pour l'envoyer dans le camp adverse.
  • Le joueur A court également après le ballon pour l'attraper avant qu'il ne rebondisse sur le sol.
Variantes :- Le plus grand nombre de buts dans une période de 10 minutes.- Celui qui atteint 10 buts en premier.- Rendez le jeu plus difficile en retirant un point à chaque ballon au sol.- Avec éventuellement une troisième personne pour assurer la rotation et maintenir un rythme légèrement plus lent.

Propriétés de l'exercice

2
3
Matériel nécessaire:
1
1
1
Convient aux niveaux suivants :