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Korfball exercice : balle longue - tir
Convient aux techniques suivantes:
attaque
Balle longue - tir
1 personne se lève d'en haut
1 personne sur le rebond.
l'autre personne va faire une longue ligne et prendre une photo.
1,5 mètres
Attaque
Balle traversante
Condition
Défense
Échauffement
Général
Passing
Puissance
Rebondir
Scot
Propriétés de l'exercice
Nombre minimum de joueurs
3
Nombre maximal de joueurs
11
Matériel nécessaire:
Balles
1
Chapeau
3
Panier
1
Pôle
1
Convient aux niveaux suivants :
U9
U10