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Korfball exercice : balle traversante (sous pression)
Convient aux techniques suivantes:
attaque
Balle traversante (sous pression)
Des poteaux dans un carré.
Une dame se tient sous chaque poteau.
Deux messieurs défendent les deux autres.
Les attaquants doivent essayer de faire une balle traversante sur n'importe quel poteau.
La tâche des défenseurs est de rendre la tâche des attaquants aussi difficile que possible.
Objectif : Apprendre à prendre un ballon de passage avec un défenseur.
Dans un jeu, nous sommes souvent gênés par l'adversaire lorsque nous prenons un ballon traversant.
Mais à l'entraînement, vous n'êtes généralement pas gêné, d'où ces exercices.
1,5 mètres
Attaque
Balle traversante
Condition
Défense
Échauffement
Général
Passing
Puissance
Rebondir
Scot
Propriétés de l'exercice
Nombre minimum de joueurs
5
Nombre maximal de joueurs
10
Matériel nécessaire:
Balles
1
Convient aux niveaux suivants :
U9
U10
U11
U12
U13
U14
U15
U16