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Korfball exercice : balle traversante, tir à distance et petite chance
Convient aux techniques suivantes:
scot
,
échauffement
Balle traversante, tir à distance et petite chance
Nous travaillons en paires ou en trios (avec 2 joueurs en alternance, avec 3 joueurs en alternance).
Il y a 6 pylônes autour de la nacelle, tous à 6 mètres.
Quelle équipe 2/3 est la première à marquer 5 fois depuis chaque pylône ?
Lequel des 2/3 à marquer en premier marque 2/3x de chaque distance
Ensuite, les pylônes sont placés à 2 mètres et chaque joueur marque 2 buts de chaque côté.
1,5 mètres
Attaque
Balle traversante
Condition
Défense
Échauffement
Général
Passing
Puissance
Rebondir
Scot
Propriétés de l'exercice
Nombre minimum de joueurs
2
Nombre maximal de joueurs
20
Matériel nécessaire:
Non applicable
Convient aux niveaux suivants :
U11
U12
U13
U14
U15
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22
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