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Korfball exercice : ballon cerceau
Convient aux techniques suivantes:
passing
,
rebondir
Ballon cerceau
Préparation :
Formez des groupes de 2 joueurs.
Le joueur 1 reçoit 2 cerceaux, rouges par exemple.
Le joueur 2 reçoit 2 cerceaux, jaunes par exemple.
Placez ces 4 cerceaux dans un carré.
Chaque paire a besoin d'un ballon.
Explication du jeu :
Le joueur 1 frappe la balle dans un cerceau de sa couleur.
Le joueur 2 rattrape la balle avant qu'elle ne rebondisse et la lance dans un cerceau de sa couleur.
Vous marquez un point si l'autre joueur ne peut pas attraper votre balle.
L'autre joueur marque un point si la balle n'atterrit pas dans le bon cerceau.
Objectif :
Essayer de marquer le plus de points possible.
1,5 mètres
Attaque
Balle traversante
Condition
Défense
Échauffement
Général
Passing
Puissance
Rebondir
Scot
Propriétés de l'exercice
Nombre minimum de joueurs
2
Nombre maximal de joueurs
20
Matériel nécessaire:
Balles
1
Convient aux niveaux suivants :