Korfball exercice : ballon de passage avec retournement vers le panier

Convient aux techniques suivantes: balle traversante

Ballon de passage avec retournement vers le panier

  • Prenez un ballon traversant indiqué à la hauteur du panier.
  • Tourner avec le corps vers le panier et marquer au-dessus de la tête ou avec une main.
  • On marque 15x avec le ballon indiqué sur le côté gauche du panier et 15x sur le côté droit du panier.
  • Placez un chapeau à 10 cm sur les côtés devant le panier.
Ajouter à la formation

Propriétés de l'exercice

2
20
Matériel nécessaire:
Non applicable
Convient aux niveaux suivants :
U15
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22
Seniors