Korfball
Connexion
Registre
korfball
football
hockey
volleyball
korfball
handball
basket-ball
tennis
volleyball de plage
cours de gymnastique
patin en ligne
Exercices
Connexion
Registre
Korfball exercice : bataille sous le panier
Convient aux techniques suivantes:
scot
,
rebondissement
,
rebondir
Bataille sous le panier
Avec 3 paires devant un panier.
1 tireur et 2 receveurs.
Les receveurs s'affrontent pour être les premiers à attraper le ballon.
Celui qui attrape le ballon le premier 3 fois peut échanger avec le tireur.
1,5 mètres
Attaque
Balle traversante
Condition
Défense
Échauffement
Général
Passing
Puissance
Rebondir
Scot
Propriétés de l'exercice
Nombre minimum de joueurs
2
Nombre maximal de joueurs
10
Matériel nécessaire:
Non applicable
Convient aux niveaux suivants :