Korfball exercice : boule 1

Convient aux techniques suivantes: attaque

Boule 1

  • Boule 1 (avec ou sans défenseurs)
  • Le joueur A passe à B et continue d'avancer.
  • B passe à C et rebondit.
  • C passe à D et continue à se déplacer à l'arrière.
  • D fait une passe à A et les deux restent devant, loin du panier, jusqu'à ce que le joueur C prenne le rebond.
  • Le joueur A fait une passe à C.
  • C attend en position d'appui pendant un peu moins d'une seconde.
  • Le joueur B s'éloigne de la position de rebond.
  • La joueuse C passe à B et tourne sur son axe pour se coucher immédiatement.
  • B passe directement à C pour le ballon traversant.
  • En cas d'échec, la tâche de C est de rebondir immédiatement et d'ajuster le joueur B qui court librement pour une éventuelle deuxième chance. (courte chance).

Propriétés de l'exercice

4
8
Matériel nécessaire:
1
Convient aux niveaux suivants :
U20
U21
U22
Seniors