Korfball exercice : boule d'évasion avec double insert

Convient aux techniques suivantes: attaque , scot

Boule d'évasion avec double insert

  • 1 joueur prend un ballon à l'extérieur devant le panier.
  • Il fait rebondir le ballon à l'intérieur.
  • Il fait ensuite le même chemin vers l'extérieur.
  • Le joueur ne tire qu'après être allé à l'extérieur.
  • L'exercice peut être prolongé avec une balle en profondeur.
  • Il est important de faire des passes continues avec la main extérieure.
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Propriétés de l'exercice

2
3
Matériel nécessaire:
1
Convient aux niveaux suivants :