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Korfball exercice : chances courtes/punitions/tirages à distance
Convient aux techniques suivantes:
scot
Chances courtes/punitions/tirages à distance
10 buts (celui qui est le plus rapide) première équipe à gagner deux fois
10 tirs au but d'affilée
tiré 3 fois de suite
1,5 mètres
Attaque
Balle traversante
Condition
Défense
Échauffement
Général
Passing
Puissance
Rebondir
Scot
Propriétés de l'exercice
Nombre minimum de joueurs
2
Nombre maximal de joueurs
2
Matériel nécessaire:
Balles
8
Convient aux niveaux suivants :
U20
U21
U22
Seniors