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Korfball exercice : chauffage : tir
Convient aux techniques suivantes:
échauffement
CHAUFFAGE : Tir
Cueillette de cônes :
Par x nombre à 1 pôle.
Après avoir marqué deux fois de suite, un pot peut être pris dans la pile.
Lorsqu'il n'y a plus de pots, ils peuvent être volés sur d'autres piles.
L'exercice s'arrête après un certain temps ou lorsqu'il ne reste plus qu'une seule perche.
1,5 mètres
Attaque
Balle traversante
Condition
Défense
Échauffement
Général
Passing
Puissance
Rebondir
Scot
Propriétés de l'exercice
Nombre minimum de joueurs
5
Nombre maximal de joueurs
100
Matériel nécessaire:
Non applicable
Convient aux niveaux suivants :
U11
U12