Korfball exercice : chercher des ordres de tir

Convient aux techniques suivantes: attaque , défense , scot

CHERCHER DES ORDRES DE TIR

Enbref : pratiquer différentes formes de tir dans un format de compétition ludique.

Organisation :

  • Chaque groupe dispose d'un panier et d'un ballon ; les paniers doivent de préférence (mais pas nécessairement) être disposés en cercle ou en rectangle.
  • Le nombre de personnes par groupe est moins important (tous les groupes devraient avoir à peu près la même taille).

La première tâche des groupes est de :

  • marquez 10 buts avec un ballon de promenade.
  • Lorsque vous avez terminé, le créateur du dernier objectif va voir l'entraîneur pour obtenir la prochaine mission.
  • Quel groupe sera le premier à accomplir toutes les tâches ?

Pendant ce temps, l'entraîneur se promène partout,

  • en donnant des encouragements ou en apportant des corrections ici et là.
  • Il a une feuille de papier avec une liste de tâches.
  • Lorsque quelqu'un vient chercher le prochain devoir, demandez d'abord quel est le devoir qui vient d'être terminé (cela peut varier considérablement au fil du temps), puis donnez le prochain devoir.
  • Une liste d'exemples :
    • 10 balles de passe,
    • 15 tirs au but,
    • 10 tirs à 5 mètres,
    • 10 balles traversantes de derrière le panier,
    • 5 boules d'évasion à côté du poteau,
    • 5 tirs à 4 mètres derrière le panier,
    • 5 petites chances avec une seule main.
    • Tout est possible, bien sûr, mais on crée beaucoup d'élan lorsque le nombre de buts à marquer reste faible.

Propriétés de l'exercice

1
12
Matériel nécessaire:
Non applicable
Convient aux niveaux suivants :
U6
U7
U8
U9
U10
U11
U12
U13
U14
U15
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22
Seniors