Korfball exercice : circuit bou bou boucle/shot 1

Convient aux techniques suivantes: scot , condition

Circuit bou bou boucle/shot 1

  • 9 ou 10 joueurs par section.
  • Les paniers sont dans le coin
  • Sous chaque poteau se trouve un serveur avec le ballon.
  • Depuis le centre, vous passez le ballon et l'attrapez vous-même.
  • Le serveur court vers le poteau de droite puis sprinte vers le centre.
  • A partir de là, ils cherchent un panier libre et font un passage en force.
  • L'exercice est terminé lorsque tout le monde a marqué 20 fois.
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Propriétés de l'exercice

9
18
Matériel nécessaire:
Non applicable
Convient aux niveaux suivants :
U17
U18
U19
U20
U21
U22
Seniors