Korfball exercice : circuit bou bou boucle/shot 2

Convient aux techniques suivantes: scot , condition

Circuit bou bou boucle/shot 2

  • Travaillez avec les trois.
  • Le ballon est joué sous le panier et vous courez vers l'avant.
  • Tu récupères la balle et tu tires.
  • La troisième dame attrape le ballon sur le côté et le passe au joueur sortant.
  • Il passe à nouveau à vous et ainsi de suite.
  • Marquez 10 fois du côté gauche et 10 fois du côté droit.
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Propriétés de l'exercice

3
30
Matériel nécessaire:
Non applicable
Convient aux niveaux suivants :
U17
U18
U19
U20
U21
U22
Seniors