Korfball exercice : circuit de balles traversant

Convient aux techniques suivantes: attaque , balle traversante , échauffement , condition

Placez les poteaux en rang les uns à côté des autres.
Il y a une personne avec le ballon sous chaque poteau.
Les joueurs passent le ballon au premier poteau puis attrapent leur propre ballon.
L'attaquant se dirige ensuite vers l'avant du poteau suivant, met le ballon en mouvement et le passe au poteau suivant.
Ils attrapent leur propre balle et passent ensuite au pôle suivant.
Au dernier poteau, le conducteur marche derrière les poteaux jusqu'au premier poteau.
Travaillez en vue d'atteindre un certain nombre d'objectifs (deux fois le nombre de messages, c'est bien).
Cela peut également être fait avec d'autres chances comme les boules à tirer.

Nombre minimum de joueurs

Nombre maximal de joueurs

100

Non applicable

U11

U12

U13

U14

U15

U16

U17

U18

U19

U20

U21

U22

Seniors