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Korfball exercice : circuit écossais sans compétition
Convient aux techniques suivantes:
scot
,
1-5 mètres
Circuit écossais sans compétition
Toujours prendre 3.
Demandez de l'attention pour la technique.
ouvreurs de portes
Tirer à une distance que vous pouvez bien tirer
Esquive (en tapant sur le panier)
Lancer de pénalité
1,5 mètres
Attaque
Balle traversante
Condition
Défense
Échauffement
Général
Passing
Puissance
Rebondir
Scot
Propriétés de l'exercice
Nombre minimum de joueurs
1
Nombre maximal de joueurs
8
Matériel nécessaire:
Non applicable
Convient aux niveaux suivants :
U11
U12