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Korfball exercice : compétences en matière de ballon
Convient aux techniques suivantes:
échauffement
Compétences en matière de ballon
Compétences en matière de ballon
Chaque enfant reçoit un ballon
Les enfants répètent les exercices donnés par les formateurs :
Faites rebondir la balle avec votre main droite
Faire rebondir la balle avec la mauvaise main
Lancez la balle en l'air et attrapez-la à nouveau
Vous faites tourner la balle autour de votre ventre
Vous vous tenez droit et lancez le ballon d'une main au-dessus de votre tête vers l'autre main (largeur ou longueur).
Vous répétez ces tâches un certain nombre de fois
1,5 mètres
Attaque
Balle traversante
Condition
Défense
Échauffement
Général
Passing
Puissance
Rebondir
Scot
Propriétés de l'exercice
Nombre minimum de joueurs
1
Nombre maximal de joueurs
10
Matériel nécessaire:
Balles
6
Convient aux niveaux suivants :
U7
U8
U9
U10
U11
U12