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Korfball exercice : configuration de l'attaque de 4-0 à 3-1 ou 2-1-1
Convient aux techniques suivantes:
attaque
Configuration de l'attaque de 4-0 à 3-1 ou 2-1-1
Jouez le ballon en profondeur dans la boîte.
Celui qui joue la balle prend la prise.
La deuxième dame passe le ballon à l'un des autres joueurs et utilise ensuite le bloc près du poteau pour faire une passe.
La joueuse qui a le ballon l'introduit et l'autre dame fait une pause ou une esquive à ce moment-là et tire.
Celui qui attrape le ballon le replace auprès de ses coéquipiers déployés en éventail.
Elle se rend ensuite à nouveau au poste pour l'attraper.
Si la position est prise et qu'il n'est pas possible de tirer, le passeur suivant entre dans la boîte.
Après avoir reçu le ballon, elle s'évanouit. etc.
Nous nous exerçons d'abord sans adversaire, puis avec un adversaire.
1,5 mètres
Attaque
Balle traversante
Condition
Défense
Échauffement
Général
Passing
Puissance
Rebondir
Scot
Propriétés de l'exercice
Nombre minimum de joueurs
4
Nombre maximal de joueurs
12
Matériel nécessaire:
Non applicable
Convient aux niveaux suivants :
U11
U12
U17
U18
U19
U20
U21
U22
Seniors