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Korfball exercice : course de balle profonde
Convient aux techniques suivantes:
attaque
,
scot
,
passing
Course de balle profonde
Travailler par trois
Les joueurs de devant se lancent les uns aux autres.
Le joueur A lance au joueur B.
Et le joueur A est profond
Le joueur A lance le ballon dans le panier.
Assurez-vous de courir vers le panier correctement.
Ne pas arrêter de courir trop tôt et la passe doit être sur mais.
Vous pouvez prolonger l'exercice en passant le ballon au joueur B qui tire depuis l'espace au lieu de tirer.
1,5 mètres
Attaque
Balle traversante
Condition
Défense
Échauffement
Général
Passing
Puissance
Rebondir
Scot
Propriétés de l'exercice
Nombre minimum de joueurs
2
Nombre maximal de joueurs
4
Matériel nécessaire:
Non applicable
Convient aux niveaux suivants :
U7
U8
U9
U10
U11
U12
U13
U14
U15
U16
U17
U18
U19