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Korfball exercice : course de relais avec obstacle de pions et ballon entre les jambes
Convient aux techniques suivantes:
scot
,
condition
Course de relais avec obstacle de pions et ballon entre les jambes
Slalom avec ballon entre les jambes puis score.
Terminez l'exercice en faisant éclater le ballon après que chaque membre de l'équipe ait marqué.
1,5 mètres
Attaque
Balle traversante
Condition
Défense
Échauffement
Général
Passing
Puissance
Rebondir
Scot
Propriétés de l'exercice
Nombre minimum de joueurs
4
Nombre maximal de joueurs
6
Matériel nécessaire:
Non applicable
Convient aux niveaux suivants :
U9
U10