Vous créez un carré, dans lequel se tient un attaquant,
l'attaquant doit continuer à se déplacer dans le rectangle pendant qu'un défenseur court à côté.
Les autres joueurs se tiennent autour de la boîte.
L'attaquant commence avec le ballon dans les mains et le lance à quelqu'un sur le côté et la personne sur le côté renvoie le ballon à l'attaquant puis le lance à nouveau à quelqu'un sur le côté.
Le défenseur essaie d'écarter le ballon.
Lorsque le défenseur attrape le ballon, il le relance et vous réessayez.
L'attaquant tente donc toujours de s'échapper et le défenseur d'intercepter.