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Korfball exercice : courte chance
Convient aux techniques suivantes:
scot
,
condition
Courte chance
Au moins 2 personnes au panier.
Cours aussi vite que tu peux autour de la pièce pour revenir à ton panier.
Lorsque vous êtes à nouveau tous devant le panier, vous pouvez commencer à tirer.
Petite chance sous le panier. Tirez à tour de rôle, l'un tire, l'autre attrape.
Le premier à marquer 20 points.
1,5 mètres
Attaque
Balle traversante
Condition
Défense
Échauffement
Général
Passing
Puissance
Rebondir
Scot
Propriétés de l'exercice
Nombre minimum de joueurs
1
Nombre maximal de joueurs
10
Matériel nécessaire:
Non applicable
Convient aux niveaux suivants :
U20
U21
U22
Seniors