Korfball
Connexion
Registre
korfball
football
hockey
volleyball
korfball
handball
basket-ball
tennis
volleyball de plage
cours de gymnastique
patin en ligne
Exercices
Connexion
Registre
Korfball exercice : débit sous pression
Convient aux techniques suivantes:
balle traversante
Débit sous pression
Indiquez le panier avec le ballon
Un joueur à chaque chapeau
Les deux joueurs du bandeau marchent l'un vers l'autre.
L'attaquant entre à l'intérieur
Le défenseur réagit et tente de défendre
La pression permet d'abord à l'attaquant de passer devant
Le défenseur tente d'intervenir
Le défenseur tente de tacler
Variation. L'attaquant s'éloigne pour tirer. Le défenseur essaie également de défendre le tir
Objectif : bonne coupure, arrivée calme
1,5 mètres
Attaque
Balle traversante
Condition
Défense
Échauffement
Général
Passing
Puissance
Rebondir
Scot
Propriétés de l'exercice
Nombre minimum de joueurs
3
Nombre maximal de joueurs
5
Matériel nécessaire:
Balles
1
Chapeau
2
Convient aux niveaux suivants :
U6
U7
U8
U9
U10
U11
U12
U13
U14
U15
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22
Seniors