Korfball exercice : défense

Convient aux techniques suivantes: attaque , défense , balle traversante , condition

Défense

Formation : O v * * = pilon O = panier

* v O

[Assurez-vous qu'ils se passent d'abord le ballon avant de le passer.

La distance entre le tas et le panier est de +/- 10 mètresAchaque tas, il y a un joueur avec le ballonA+/- 4 mètres du tas, il y a un défenseur.

Le joueur essaie de passer le ballon. En changeant de tempo, elle essaie de passer le défenseur en premier. Le défenseur suit, mais la laisse passer. Du pôle 1, l'attaquant se déplace vers le pôle 2 et fait une nouvelle tentative au pôle 2.

Variation :

  • 2 attaquants en même temps
  • Lorsque vous marquez deux fois, passez à la passe.
  • Defender veut empêcher le tir.
  • L'attaquant peut choisir de traverser la balle, d'esquiver et/ou de s'éloigner avec un pas derrière.
    • régler le temps
    • plusieurs postes/piliers/joueurs

Propriétés de l'exercice

3
12
Matériel nécessaire:
2
2
Convient aux niveaux suivants :
U9
U10
U11
U12
U13
U14
U15
U16