Korfball exercice : défense de zone

Convient aux techniques suivantes: défense

Défense de zone

  • 3 attaquants contre 2 défenseurs.
  • Attaque dans un rayon approximatif de cinq mètres autour du panier.
  • Tous les attaquants peuvent tirer.
  • Les défenseurs doivent essayer de marquer le moins de buts possible.
  • 5 x 1 minute. Faites une rotation après chaque minute.
  • Si le nombre est correct, vous pouvez entraîner spécifiquement la défense de zone dans le jeu : Défense de zone.
  • Les défenseurs lâchent leurs adversaires dès qu'ils s'éloignent de plus de six mètres environ du poteau.
  • Le défenseur n'a alors qu'une seule tâche : intercepter le ballon en saisissant le rebond.
  • Cela inclut également le fait de laisser l'attaquant tirer à distance.
  • Après tout, s'ils ne tirent pas, ils ne peuvent pas attraper non plus.
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Propriétés de l'exercice

7
7
Matériel nécessaire:
Non applicable
Convient aux niveaux suivants :
U15
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22
Seniors