Korfball exercice : défensivement, courir vers l'arrière

Convient aux techniques suivantes: attaque , défense

Défensivement, courir vers l'arrière

  • La moitié du groupe est constituée d'attaquants (bleu) et l'autre moitié de défenseurs (rouge).
  • Les attaquants se tiennent sur la ligne de touche et les défenseurs se tiennent à environ 1 mètre devant eux.
  • Les attaquants courent vers l'avant et essaient de dépasser le défenseur à mi-vitesse.
  • Le défenseur suit tous les mouvements de l'attaquant en courant avec lui vers l'arrière.
  • Une fois le ballon traversé, les attaquants et les défenseurs échangent leurs rôles.

Propriétés de l'exercice

4
12
Matériel nécessaire:
Non applicable
Convient aux niveaux suivants :