Korfball exercice : deux joueurs à portée de main

Convient aux techniques suivantes: échauffement , condition

Deux joueurs à portée de main

  • Le joueur avec le ballon joue le ballon à deux mains vers le joueur à l'autre cône, court après le ballon et rejoint les joueurs à ce cône.
  • Un exercice simple et reconnaissable.
  • Développer la vitesse du lancer est un point d'attention possible pour que ces exercices restent attractifs pour les joueurs plus âgés.
Ajouter à la formation

Propriétés de l'exercice

1
2
Matériel nécessaire:
1
Convient aux niveaux suivants :
U9
U10
U11
U12
U13
U14
U15
U16