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Korfball exercice : différentes affectations
Convient aux techniques suivantes:
général
Différentes affectations
Au pion 1, on court dans tous les sens.
Au pion 2, nous allons vomir.
Au poste 1, nous allons prendre des photos.
Et au poste 2, nous allons marquer des balles profondes.
Chaque exercice pendant 2 minutes, puis changez.
1,5 mètres
Attaque
Balle traversante
Condition
Défense
Échauffement
Général
Passing
Puissance
Rebondir
Scot
Propriétés de l'exercice
Nombre minimum de joueurs
0
Nombre maximal de joueurs
0
Matériel nécessaire:
Non applicable
Convient aux niveaux suivants :
U11
U12