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Korfball exercice : double balle perdue
Convient aux techniques suivantes:
scot
,
passing
Double balle perdue
Le joueur 1 est l'attaquant, le joueur 2 est le déviateur.
Le joueur 1 se tient debout avec le ballon sous le poteau.
Le joueur 2 effectue d'abord une passe à gauche ou à droite.
Le joueur 2 reçoit le ballon et le reprend de l'autre main.
Le joueur 2 renvoie ensuite le ballon au joueur 1.
Le joueur 2 fait ensuite une autre esquive et tire le ballon.
Les joueurs essaient d'abord de marquer 5 fois de la gauche et 5 fois de la droite.
1,5 mètres
Attaque
Balle traversante
Condition
Défense
Échauffement
Général
Passing
Puissance
Rebondir
Scot
Propriétés de l'exercice
Nombre minimum de joueurs
2
Nombre maximal de joueurs
3
Matériel nécessaire:
Balles
4
Plaque
4
Pôle
4
Convient aux niveaux suivants :