Korfball exercice : dribbler

Convient aux techniques suivantes: échauffement

Dribbler

Exercice pour les pas rapides, le temps de réaction et la coordination. Soyez le formateur au milieu avec les enfants en cercle autour de vous. Par exemple 5 enfants, 4 x panier et 4 x ballon.

Les enfants marchent autour de vous en cercle dans la direction que vous indiquez, vous pouvez aussi changer brusquement de direction pour varier. Puis dribbler sur place. Lorsque l'entraîneur annonce OUI, les enfants doivent attraper un ballon aussi vite que possible et essayer de marquer un panier. 1 enfant n'a pas de ballon et est éliminé. Puis 3 boules et encore, jusqu'à ce qu'il y ait un gagnant.

Propriétés de l'exercice

0
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Matériel nécessaire:
4
4
4
4
Convient aux niveaux suivants :
U7
U8
U9
U10
U11
U12
U13
U14
U15
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22
Seniors