Korfball exercice : échauffement

Convient aux techniques suivantes: échauffement , 1-5 mètres

échauffement

  • Tournage d'un plan à trois.
  • Tirer un trio par deux.
  • Dans l'ordre :
    • Tir à distance.
    • Passe de la balle et petite chance près du poteau.
  • Qui est le premier à marquer 25 points.
  • Nombre de points :
    • 0 x coup = -1.
    • 1 x coup = 0.
    • 2 x Touch = 2 ou 3 points où le ballon traversant et la petite chance comptent pour 1 et le tir de loin pour 2.
    • 3 x coup = 5.
  • Lorsque les deux joueurs ont 25 points, l'exercice est terminé.
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Propriétés de l'exercice

2
16
Matériel nécessaire:
5
Convient aux niveaux suivants :
U15
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22
Seniors