Les enfants marchent en ligne les uns derrière les autres.
La personne qui se trouve à l'avant de la ligne peut faire ce qu'elle veut, par exemple, couper, sprinter, lever les genoux, etc.
Lorsque l'entraîneur crie "oui", la personne au bout de la rangée commence à courir aussi vite qu'elle le peut et peut alors choisir ce qu'elle veut faire.
Il doit s'agir de quelque chose d'autre que la course normale/le jogging, il peut s'agir de sprint.