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Korfball exercice : échauffement : forme de compétition sans bâtons
Convient aux techniques suivantes:
échauffement
Échauffement : forme de compétition sans bâtons
Placez un certain nombre de cerceaux sur le terrain.
Divisez le groupe en deux équipes.
Une équipe peut gagner un point en faisant jouer un joueur qui a au moins un pied dans un cerceau au moment où le ballon est en sa possession.
Vous ne pouvez jamais jouer dans le même cerceau deux fois de suite.
Commencez par une balle ordinaire, puis utilisez une balle de tennis.
1,5 mètres
Attaque
Balle traversante
Condition
Défense
Échauffement
Général
Passing
Puissance
Rebondir
Scot
Propriétés de l'exercice
Nombre minimum de joueurs
6
Nombre maximal de joueurs
16
Matériel nécessaire:
Non applicable
Convient aux niveaux suivants :
U17
U18
U19