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Korfball exercice : échauffement - recherche de la personne libre
Convient aux techniques suivantes:
passing
Échauffement - recherche de la personne libre
Vous avez 5 attaquants actifs sur le terrain, 4 attaquants et 1 défenseur.
Les 4 attaquants lancent et restent en mouvement, le ballon en main doit rester immobile.
Le bouc émissaire peut taper sur la personne qui a la balle.
pas
L'attaquant doit regarder où va le receveur et lancer le ballon.
La balle doit être conservée le moins longtemps possible.
Lorsqu'un des attaquants est marqué, ils changent de fonction (l'attaquant devient scampeur, et le scampeur devient attaquant).
1,5 mètres
Attaque
Balle traversante
Condition
Défense
Échauffement
Général
Passing
Puissance
Rebondir
Scot
Propriétés de l'exercice
Nombre minimum de joueurs
1
Nombre maximal de joueurs
3
Matériel nécessaire:
Balles
1
Convient aux niveaux suivants :
U9
U10