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Korfball exercice : échelle de vitesse balle de passage
Convient aux techniques suivantes:
balle traversante
,
passing
,
condition
Échelle de vitesse balle de passage
Le joueur descend l'échelle de vitesse du côté gauche vers le centre. Là, le ballon est prêt à être posé sur le sol,
Ce ballon est joué à l'intérieur, puis la personne qui dirige l'échelle fait le tour de l'échelle et coupe à l'intérieur avec rapidité.
1,5 mètres
Attaque
Balle traversante
Condition
Défense
Échauffement
Général
Passing
Puissance
Rebondir
Scot
Propriétés de l'exercice
Nombre minimum de joueurs
2
Nombre maximal de joueurs
3
Matériel nécessaire:
Balles
1
Convient aux niveaux suivants :