Korfball exercice : exercice de course

Convient aux techniques suivantes: balle traversante , scot

Exercice de course

Les enfants sont répartis entre les pôles, avec un maximum de trois enfants par pôle.

Pôle :Deux enfants restent au poste. Vous avez un déclarant et un tireur, le tireur se tient près du pion à une distance d'environ 3 mètres.Le tireur doit marquer 4 fois et ensuite il y a une rotation.

Des pions :Deux pions se font face à une distance de 10 mètres. Les autres enfants se tiennent près du pion et courent d'avant en arrière. Lorsque le tireur a marqué quatre fois, on fait tourner le jeu.

Rotation :Le tireur devient le coureur.Le coureur devient le receveur.Le receveur devient le tireur.

Variation :La distance augmente pour l'archer.Le coureur augmente sa distance.On effectue des passages, des occasions courtes, des lancers de pénalité, etc.

Propriétés de l'exercice

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Matériel nécessaire:
Non applicable
Convient aux niveaux suivants :
U9
U10
U11
U12
U13
U14
U15
U16
U17
U18
U19