Ensuite, tournez à gauche et courez vers l'avant avec deux pieds entre chaque chapeau.
A la fin, faites demi-tour et traversez en courant avec deux pieds.
À la fin, revenez au milieu.
Enfin, il faut traverser les 4 derniers chapeaux en zigzaguant et prendre un ballon en plein sprint.
Variante :
Refaire le même exercice mais en se déplaçant vers le panier latéralement, en avant et en arrière à travers les chapeaux, la transversale se faisant à nouveau à petites foulées.
Encore une fois, prendre et/ou marquer 5 ballons traversants.