Korfball exercice : exercice de rangs de commande

Convient aux techniques suivantes: échauffement , 1-5 mètres

Exercice de rangs de commande

  • Ils marchent d'avant en arrière comme des rangées d'exercices,
  • mais maintenant ils vont faire des exercices sur commande.
  • Par exemple, lever les genoux, taper les fesses, taper le sol et sauter en l'air, sautiller, sauter de côté, marelle.
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Propriétés de l'exercice

5
5
Matériel nécessaire:
Non applicable
Convient aux niveaux suivants :
U9
U10
U11
U12
U13
U14
U15
U16