Korfball
Connexion
Registre
korfball
football
hockey
volleyball
korfball
handball
basket-ball
tennis
volleyball de plage
cours de gymnastique
patin en ligne
Exercices
Connexion
Registre
Korfball exercice : faites des essais sur l'autre panier
Convient aux techniques suivantes:
balle traversante
,
passing
Faites des essais sur l'autre panier
Deux paniers sont nécessaires pour 4 ou 5 personnes.
Les poteaux se font face.
Il y a des aides fixes avec le ballon.
Vous prenez l'essai sur le poteau opposé au poteau où vous avez commencé.
Lorsque vous avez fait le parcours, vous recommencez à partir du poteau où vous venez de faire le parcours et vous continuez de l'autre côté.
Changez après x buts ou après tant de minutes.
Puis les coureurs prennent la tête et les preneurs passent.
Faites attention à la passe et à la technique de l'essai.
Si nécessaire, placez une casquette ou un pion à l'endroit où les enfants doivent récupérer la balle.
1,5 mètres
Attaque
Balle traversante
Condition
Défense
Échauffement
Général
Passing
Puissance
Rebondir
Scot
Propriétés de l'exercice
Nombre minimum de joueurs
4
Nombre maximal de joueurs
6
Matériel nécessaire:
Balles
2
Plaque
2
Pôle
2
Convient aux niveaux suivants :
U7
U8
U9
U10
U11
U12