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Korfball exercice : fermeture du site
Convient aux techniques suivantes:
attaque
,
défense
Fermeture du site
Jouez en 4:4 et défendez en un contre un, en essayant de voir le plus grand nombre possible d'autres joueurs.
Quand il y a un tir, vous rejoignez le vol.
Dans le jeu, vous vous occupez de la prise et essayez de doubler le soutien à la course.
Courir dans un espace libre pour un ballon traversant.
1,5 mètres
Attaque
Balle traversante
Condition
Défense
Échauffement
Général
Passing
Puissance
Rebondir
Scot
Propriétés de l'exercice
Nombre minimum de joueurs
8
Nombre maximal de joueurs
16
Matériel nécessaire:
Non applicable
Convient aux niveaux suivants :
U13
U14
U15
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22
Seniors