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Korfball exercice : fête sur 4 paniers
Convient aux techniques suivantes:
attaque
,
défense
,
condition
Fête sur 4 paniers
Formez 2 équipes de 4 joueurs.
Des chapeaux !
Rassemblez-vous entre les 4 paniers.
L'équipe attaquante reçoit le ballon et peut choisir le panier à attaquer.
Ceci afin de les encourager à chercher eux-mêmes des espaces libres.
L'autre équipe suit, intercepte le ballon ?
Puis ils choisissent. Faites cela pendant les 5 premières minutes.
Puis une autre variante.
Répartissez tous les joueurs en quatre équipes. Chaque équipe obtient son propre panier et doit le défendre.
Si une équipe a le ballon, elle choisit où attaquer.
1,5 mètres
Attaque
Balle traversante
Condition
Défense
Échauffement
Général
Passing
Puissance
Rebondir
Scot
Propriétés de l'exercice
Nombre minimum de joueurs
8
Nombre maximal de joueurs
12
Matériel nécessaire:
Non applicable
Convient aux niveaux suivants :
U7
U8
U9
U10
U11
U12