Korfball exercice : formes de tir dans un triangle

Convient aux techniques suivantes: scot , échauffement , condition

Formes de tir dans un triangle

  1. Blanc lance à Bleu et Bleu passe à Rouge.
  2. Bleu tente une percée et se fait jouer par Rouge.
  3. Bleu tire et se rattrape. Blanc se rend à la position de Bleu.
  4. Bleu joue le ballon à rouge, qui passe à blanc, puis fait une percée et reçoit le ballon de blanc.
  5. Bleu et rouge échangent leurs positions et ainsi de suite.
  6. 20x le score.
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Propriétés de l'exercice

3
18
Matériel nécessaire:
Non applicable
Convient aux niveaux suivants :