Korfball exercice : formulaire de parti

Convient aux techniques suivantes: attaque , défense , scot , échauffement , passing

Formulaire de parti

Exercice de match polyvalent 4 contre 4
  • Formez 2 équipes de 4 joueurs maximum. Si vous avez plus de joueurs que 8, formez 2 paires et échangez rapidement après chaque ou après 2 buts.
  • L'équipe 1 commence à attaquer à 1 panier, l'équipe 2 défend. Si l'équipe 1 marque, elle peut continuer à attaquer, mais elle recommence au pion de départ. Si l'équipe 2 intercepte le ballon, elle a une opportunité de tir pour essayer de marquer sur le panier 2 ou 3.Si l'équipe en défensemarque après un tir, elle devient la nouvelle équipe attaquante et peut partir du pion de départ pour attaquer le panier 1.
  • Quelle équipe sera la première à marquer 5 buts ? Vous pouvez varier.
  • Changez quand il y a plus de 8 joueurs : après 1 ou 2 buts, changez rapidement.

Propriétés de l'exercice

6
12
Matériel nécessaire:
1
Convient aux niveaux suivants :
U13
U14
U15
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22
Seniors